• Paulina

Jugo Morado


¡Este jugo es magia pura!

Es una excelente opción para hidratarte después de hacer ejercicio. También te puede ayudar a bajar de medidas gracias a las propiedades de los ingredientes que lleva...

La col morada tiene propiedades anti-inflamatorias que te ayudarán a evitar la retención de líquidos. Además tiene un alto contenido de vitamina A y C, está cargada de antioxidantes y ¡tiene un color magnífico!

La pimienta cayena es buenísima para mejorar tu digestión y acelerar el metabolismo.

¡El cilantro y el perejil son los especialistas en la desintoxicación!

La cúrcuma tiene cientos de propiedades, pero mi favorita es que es un excelente antioxidante natural.

Y por último, el limón, hecho jugo con todo y cáscara pero sin semillas, es el ingrediente estrella para mantener en balance el pH de tu cuerpo.

Ingredientes:

1/4 col morada

1/2 taza de perejil

1/2 taza de cilantro

1 limón

1/4 cdita de pimienta cayena

1/4 cdita de cúrcuma

Instrucciones:

1. Extrae el jugo de la col morada, el cilantro, perejil y el limón.

2. Agrega el polvo de pimienta cayena y de cúrcuma y disfruta inmediatamente.

@vibravegan

#antioxidantes #antioxidante #col #cúrcuma #alcalino #cilantro

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¡Hola! Soy Paulina, especialista en alimentación basada en plantas y estilo de vida vegano.

He creado este espacio para quienes están interesados en comer más rico,

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Paulina Rul

Vegan Lifesyle Coach & Educator - MSVA

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