Jugo Morado
¡Este jugo es magia pura!
Es una excelente opción para hidratarte después de hacer ejercicio. También te puede ayudar a bajar de medidas gracias a las propiedades de los ingredientes que lleva...
La col morada tiene propiedades anti-inflamatorias que te ayudarán a evitar la retención de líquidos. Además tiene un alto contenido de vitamina A y C, está cargada de antioxidantes y ¡tiene un color magnífico!
La pimienta cayena es buenísima para mejorar tu digestión y acelerar el metabolismo.
¡El cilantro y el perejil son los especialistas en la desintoxicación!
La cúrcuma tiene cientos de propiedades, pero mi favorita es que es un excelente antioxidante natural.
Y por último, el limón, hecho jugo con todo y cáscara pero sin semillas, es el ingrediente estrella para mantener en balance el pH de tu cuerpo.
Ingredientes:
1/4 col morada
1/2 taza de perejil
1/2 taza de cilantro
1 limón
1/4 cdita de pimienta cayena
1/4 cdita de cúrcuma
Instrucciones:
1. Extrae el jugo de la col morada, el cilantro, perejil y el limón.
2. Agrega el polvo de pimienta cayena y de cúrcuma y disfruta inmediatamente.
