• Paulina

Bowl Siciliano



Esta receta y video surgieron al principio de la pandemia por la cantidad de personas que me escribieron para preguntarme qué podían comer que fuera fácil, rico y económico.


¡En estos casos yo siempre acudo a los Buddha bowls! Son ideales porque ahí obtienes una variedad de todo lo que necesitas y son deliciosos, además de fáciles de preparar.



  • Proteína de origen vegetal

  • Grasa saludable

  • Cereales integrales

  • Muchas verduras

  • Extras: salsas, especias o lo que quieras para agregarle mucho sabor


Otros ejemplos de Buddha bowls en el blog son: