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Smoothie Bowl Espresso y Chococereza



Ingredientes:

1 taza de leche vegetal

1 espresso de 40 ml o 1 cucharadita de café soluble

2 cucharadas de semillas de chía

1 taza de cerezas congeladas

1 scoop de proteína vegetal sabor chocolate

Para decorar: granola, fruta, semillas, o lo que más te guste.


Instrucciones:

  1. Coloca en la licuadora todos los ingredientes del smoothie y bate por uno o dos minutos, hasta tener una consistencia espesa.

  2. Sirve y decora con lo que más te guste.


*Sustituye:

Las cerezas por otra fruta congelada.

La proteína vegetal por cacao en polvo, o por proteína vegetal de otro sabor.


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¡Hola! Soy Paulina y soy Nutrióloga Funcional. Me especializo en la alimentación basada en plantas y en el veganismo.

He creado este espacio para quienes están interesados en comer más rico,

saludable, ayudar al planeta y a los animales.

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