La receta de brownies que le faltaba a este blog. Como bien saben, lo mío es más lo saludable, alto en fibra, nutrientes y demás… y es...

Sí ¡de chocolate! Ahora si me puse muy creativa y el resultado fue buenisisísimo! Se que te va a sonar raro lo del hummus de chocolate...

Hoy quiero compartir contigo, esta receta fresca, deliciosa, sencilla y por supuesto vegana que te va a fascinar.

ENGLISH Ingredients: 1 ½ cup white flour 2 tsp baking soda A pinch of salt ½ cup coconut oil, melted ⅓ cup apple sauce (unsweetened) 1...

Esta receta está inspirada en un video que compartió mi colega Danny Vigil @notanothernutriologa en su primer Reels en Instagram. Lo que...

¡Estas donitas son lo más cute que he hecho! Las hice en San Valentín para un mini recetario en colaboración con otras magníficas...

Betabel, remolacha, betarraga, beets…. ¡En fin! El betabel es una de mis verduras favoritas y una de las más versátiles para usar. Lo...

Receta inspirada en el blog loving it vegan. Ingredientes: 2 ½ taza harina de avena 1 ½ taza de monk fruit o azúcar blanca 1 ½ cdta de...

Cajeta vegana: ½ taza de azúcar de coco* 1 ½ taza de leche de almendra Una pizca de sal *Puedes sustituir por azúcar morena/mascabado....

Este postre es sencillo de preparar y muy ligero. Me encanta la idea de servirlo en Navidad porque normalmente comemos mucho y muy...

La receta veganizada y saludable de las famosísimas Girl Scout Cookies/ Caramel Delites.

¡Una receta de galletas súper diferente pero igual de deliciosa!

Si te gusta el té matcha, vas a amar estas bolitas energéticas. Es un snack rápido y fácil de preparar.

La versión vegana del Pay de Limón, delicioso postre típico en todas las casas mexicanas.

Supongo que no soy la única fan de los postres de chocolate, te comparto 5 de mis recetas favoritas de postres veganos de chocolate.

Si me conoces tantito, sabes que mis recetas son pensadas en aportar altos valores nutricionales. Me gusta integrar mi profesión en...

Este pudín de chía con matcha es alto en proteína, antioxidantes, omegas, vitaminas y minerales.

El pudin de chía es un snack o postre ideal ya que tiene un muy buen aporte nutricional. Las semillas de chía son altas en fibra lo que...

Ingredientes: 3 plátanos muy maduros 1/2 taza de leche vegetal* 1 huevo de linaza 1 cucharadita de extracto de vainilla 1/3 taza de...

El pan de plátano es uno de los panes más típicos de toda la vida. Es tan fácil y económico que lo hemos estado haciendo por...

Uno de los mitos más comunes cuando se sigue una alimentación basada en plantas (vegana) es que hay muchas comidas que nunca más...

Soy MUY fan de esta receta que a veces como de desayuno, snack, postre, o lo que sea, all day a cucharadas de lo más feliz… ⁣ Me encanta...

Obvio veganas 🌱 porque no es necesario usar huevo, leche o mantequilla para hacer galletas deliciosas, esponjosas, chocolatosas y en...

Un postre o snack ideal para el antojo de algo dulce hecho con ingredientes naturales y mucho más saludable que cualquier barrita procesada.

Deliciosas galletas hechas con ingredientes naturales, grasas saludables, altas en proteína vegetal y basadas en plantas.

Estas galletas están hechas con ingredientes naturales, grasas saludables, altas en proteína vegetal y basados en plantas

Esta receta está inspirada en todas las mujeres a las que nos dan antojos de cosas dulces y chocolate durante la menstruación (si,...

Como en todo en esta vida, es bueno tener opciones! Ese es el caso de este pay de calabaza... puedes hacerlo en 5 minutos con...

Prepara esta delicias en casa con ingredientes naturales, nutritivos, y éticos.

Estas trufas de chocolate son la cosa más cremosa, deliciosa y chocolatosa que he hecho hasta ahora.

¡Sigo en modo "Ausente" ya que mi Maestría se ha apoderado de mi tiempo! Justo cuando pienso que ya logré encontrar el balance y...

Una de las recetas más fáciles y exitosas es este helado de chocolate y almendras. Los ingredientes los consigues en cualquier lado y son...

Cuando sigues una alimentación basada en plantas y una dieta vegana es casi imposible que no surja la duda de si estás comiendo...

Esta receta es extremadamente fácil y demasiado deliciosa. Para no complicarme la vida, compré una base de pay ya hecha pero para la...

Deliciosa, saludable y baja en azúcar. Esta granola es ideal para hacer en estas fechas de fiestas... tiene todos los sabores y colores...

Esta receta es de mis favoritas. Tiene hasta un 25% menos de calorías que las recetas clásicas de brownies, es deliciosa, fudgy y nadie...

12 porciones Ingredientes: 1/2 taza de almendras hidratadas y sin piel 2/3 taza de dátiles sin semilla e hidratados 1 medida de proteína...

Una receta diferente y nutritiva para desayunar o para un snack dulce que no te mate de culpa. Altos en fibra, vitaminas y minerales,...

Esta es la receta ideal para sustituir el típico queso ricotta italiano, o cualquier queso crema dulce en alguna receta tradicional. Es...

¿Has oído ya sobre los beneficios de las semillas de chia? Estas pequeñas bombas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a...

Estas galletas son ideales para cuando tengas un antojito dulce pero que siga siendo saludable. La consistencia de las galletas y están...

Imagínate un pay de queso dulce y cremoso con una capa de más pay de queso con un intenso sabor a fresa, un crust crujiente y más fresas...

Ingredientes: 1 3/4 taza de leche vegetal sin endulzar (si tu leche es endulzada entonces no agregues la cda y media de azúcar morena...